買い物から帰ると疲れて寝込んでいた

　私は子供の頃から虚弱体質で体重は35�`（身長152�a）しかなく、体力もあまりありません。買い物や美容院などに行くだけでも疲れてグッタリしてしまい、いつも帰宅後は横になっていました。
　とりわけ暑さに弱く、夏になるとダルさや疲れがひどくなり、食欲もガクンと落ちて、ほとんど毎日寝たままの状態です。
　3年ほど前からは、漢方薬を飲んでだるさや疲れを改善しようと試しましたが、思った程の効果が出ませんでした。
　昨年の2月頃から胃腸の調子が悪くなって寝込む日が多くなり、たった２００メートル歩くのも苦労していました。そんな状態なので、楽しみにしていた4月の孫の入学式にも出席出来ませんでした。

疲労感や冷えが和らぎ体力もついてきた

　６月になってなんとか体調を回復させようと思い立ち、だるさや疲れ、食欲不振の解消に効果があると聞いた足の整膚の施術を受けてみました。
　私は皮膚が弱く、少し押されただけでも痛みを感じる事がありますが、足の整膚は不思議と心地良く感じられたのです。
　これは自分の体質に合っていると思い、毎週足の整膚の施術を受けるようになりました。整膚は全身が温まってとても気持ちがいいので、施術の日がとても待ち遠しかったです。
　すると2ヵ月後の8月、久しぶりに漢方治療を受けた病院を受診すると、担当医から「今年は調子がいいみたいだね」と言われたのです。振り返ってみると、この年の夏はだるさや疲れが全く現れていない事に気づきました。
　それから、少しずつ食欲も出てきたので、いつの間にか漢方薬を飲むことはやめていました。さらに足の整膚を行って1年が経った頃、定期検診で体重を量ると2キロ増えて37キロになっていたのです。
　以前は冷え症がひどく、6月でも靴下を3枚、下着も合わせて服を5枚重ね着する程だったのが、今では体の冷えをあまり感じずに済んでいます。
　昨年の冬にはほとんど外出できなかった私が、今では電車に乗って遠くまで出かけられるほど元気になりました。毎日、明るい気分で過ごしている事が、自分でも信じられません。
　最近は30度Ｃを優に越えた真夏の中、孫と遠方までサーカスを見に行く事ができました。今後も体力を維持していくために、足の整膚を続けていきたいと思っています。

引用；平成30年8月1日発行
　　　わかさ夢MOOK　「足をつまむと病気が治る！美人になる！」 　P19