突然の不整脈が数日で改善した

　私は2週間前に突然、不整脈を起こしました。いつものように血圧を測ったら、脈拍がなんと40しかなかったのです。機器の故障だと思い3回測り直してみましたが、結果は同じでした。
　息苦しいなどの自覚症状は全くなく、ちょうど助健塾ルーセント運動型通所サービス（以下、助健塾）に行く日だったので、そのまま出かけたのです。
　そこで、再び脈拍を測定すると、やはり40くらいしかありません。それを見た助健塾の看護師がビックリして、すぐ病院に行くようすすめられました。
　ところが、その日は金曜日で、すでに病院の外来が閉まっていました。軽めの整膚をしてもらい、翌週の月曜に病院に行ったのです。
　検査の結果、不整脈と診断されましたが、薬は処方されず経過観察となりました。数日で脈は60前後に回復し、今は何もなかったかのように安定しています。
　軽い不整脈ですんだのも、日ごろから整膚や助健容を行っていたからかもしれない、とホッとしています。

体温が上がって血流がよくなった

　私は以前、腎臓ガンの手術をしています。そして、退院してから10�`太ってしまったのです。
　もともと、家で本を読んだり手芸をしたりするのが趣味で、体を動かすことはあまり好きではありませんでした。そこで、友達に誘われて１年前から整膚と助健容を始めたのでした。
　何をやってもやせなかったのに、助健塾に通っ2ヵ月後に、体重が自然に5�`落ちました。今はすっかり体が軽くなった気がします。
　また、以前の体温は36度Cを下回っていましたが、今では36・5度Cを維持しています。少し動くと汗ばんで、服を1枚脱ぎたくなるほど、血流がよくなっています。
　実は、助健塾に通う前に、小さなガンが見つかったのですが、現在は進行が止まっています。半年ごとにCTを取って経過を確認しているのですが、この１年間、大きくなっていないので安心しています。

引用；令和31年7月1日発行　わかさ　p18,19